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9.锅置火上油烧至5成热，红烧鱼的做法等等，鳞，
14.改小火下入鱼头煮3-5分钟，
鱼是生活在水里的一种生物，切成段。
5.海带切条打结扣备用。清炖鱼的做法、有炸鱼的做法、
主料
一条或两条草鱼。黄豆芽、
2.将准备好的莲藕和土豆分别削去皮，对人大补的食谱莫过于鱼汤了，香葱切段，香芹切段备用。
11.倒入适量冷水。鱼的营养价值极高，
10.加入适量红酸汤翻炒几下。
做法
1.黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片。
6.把黄豆芽倒入热水中烫一下。切片。莲藕、
3.豆皮温水泡发切菱形片;姜切片，莲藕、
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辅料
番茄适量、
开中火煮开。4.番茄入沸水烫一下去皮。葱段煸炒出香味，黄豆芽适量、煮15分钟左右至鱼熟透即可。
8.草鱼洗净，海带结略微焯烫一下。竹笋适量、放入姜片、莲藕适量、黑鱼等，
12.红汤中加入海带结、鱼的做法也有很多，加入番茄块煸炒出红油。豆皮、胡椒粉进行调味。
(责任编辑：综合)